《大西洋月刊》3月27日文章,原题:说实话,你可以更好地安排休闲时光 作为一名大学教授,我的主要任务是培养年轻人的工作技能,为他们进入职场打下坚实基础。这个社会给我们设定的“规则”就是专业和卓越需要正规的培训,工作要严格遵守纪律,非工作时间才能放松。
但我认为,休闲这件事一点也不简单。就像工作一样,我希望休闲的活动也可以让自己成为一个更聪明、更有效率、更优秀的人。所以,休闲是一件严肃的事业。有哲学家曾说,“我们劳作是为了休息。”的确,当工作非常劳累的时候,我们通常认为“休闲”就是“工作”的反义词——什么都不做。比如,一家市值680亿美元投资公司的首席执行官在2022年突然辞职,51岁的他精疲力竭,表示自己的下一步计划是——“我只想去海滩坐坐,就什么也不做一直待着。”
即使觉得工作没太累的时候,我们也会讨论是不是要休息一下给自己“充电”,以便迎接下一轮的工作。无论如何,很多人都把休闲定义为与工作完全不相关的活动。但德国哲学家皮柏表示,休闲是我们生活中相当具有建设性的一部分,如果我们完全将休闲定义为工作的反义词,就不算真正理解“休闲”。在皮珀的概念中,休闲的反面不是工作,而是懒惰。休闲的同义词不是放松,它是一项严肃的“工作”,如果你不好好利用休闲时间,你就永远找不到生活的全部意义。“休闲”是在没有经济压力的驱动下,一个人为自己所做的“工作”。这份“工作”不包括在网上冲浪、看网剧、喝酒等,而是进行更深刻的哲学思考,挖掘新技能等。
一些科学研究也证明了皮柏的思想。“坐在沙滩上什么也不做”这种休闲方式,只能短暂、轻微地提升一个人的幸福感,而真正让我们能持续感受到幸福的,是社交、自我反思和户外活动。培养“休闲能力”,我们需要更好地利用时间,在每天的固定时间进行阅读和冥想。屏蔽其他干扰,加强自己的执行力,并设定合适的阶段性目标。(作者亚瑟·布鲁克斯,王月译)
休闲是一件严肃的事业
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发布时间:2025-04-02 08:59:00
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