手机版

首页 > 实时讯息 >

拿什么拯救你，我的脖子？这3组动作简单有效！

0次浏览发布时间：2025-05-12 10:11:00

自2024年开始，国家卫健委会同多部门联合启动了为期三年的“体重管理年”活动。在导致体重过大的诸多诱因中，久坐缺乏运动已成为最普遍的原因之一。这种生活方式不仅会导致体重增加，更会引发一系列其他健康问题，颈部不适就是最常见的困扰之一。

如何拯救我们的脖子？本期视频，上海市养志康复医院康复治疗部林建华副主任技师为大家示范3组科学设计的颈部舒缓动作，帮助大家有效缓解因久坐导致的颈部不适症状，一起了解。

编审：沈晓思

编辑: 钱俣颢

责编: 董一华

本文分类：实时讯息
本文标签：颈部不适脖子体重久坐动作诱因上海市
浏览次数：0 次浏览
发布日期：2025-05-12 10:11:00
本文链接：https://www.djll75.cn/news/oaRD3YA0L2.html

上一篇 > 西藏拉孜发生5.5级地震目前无人员伤亡
下一篇 > 伊利闪耀FBIF2025，以创新书写乳业新未来

相关文章

2025-06-11 · 正部级罗保铭，被提起公诉
2025-05-26 · 扩大“国际朋友圈”，苏州河龙舟邀请赛搭建 “文化桥梁”
2025-05-22 · 我国成人超重肥胖率已达51.2%，这样吃才营养健康
2025-05-18 · 挺进大湾区！十五运会群众赛事活动自由式轮滑项目预赛在沪举行
2025-05-12 · 拿什么拯救你，我的脖子？这3组动作简单有效！

最新文章

热门文章

友情链接

百度